Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 106,38g | Białk: 120,08g | Węglo: 230,44g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Атрус Батон Городской, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Сыр Гауда. Lunch: Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Котлета Домашняя, Сахар, Обережье Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Obiad: Сахар, Кефир 1%, Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|