Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3271 kcal
|
Tłusz: 159,93g | Białk: 87,40g | Węglo: 389,19g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Conserves de Confiture, Bjorg Galettes de Riz Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Clémentines, Kaki, Riz Basmati (Cuit), Tartare Marque Tartare Noix, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Potimarron, Auchan Brocolis. Obiad: Omelette, Riz Blanc (Long Grain), Fromage à Tartiner, Clémentines. Przekąski/Inne: Clémentines, Noix de Pécan, Banane, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain de Mie, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Noix de Pécan, Toast Français avec du Beurre, Gateau Basque, Auchan Mini Financiers aux Amandes, Banane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|