Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 80,04g | Węglo: 133,11g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, Дружба Хлеб для Пикника Тостерный, Волжанин Яйцо Куриное , Рамоз Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Обережье Сметана 20%. Obiad: Ряба Майонез Оливковый, Куриные Грудки (Жареные), Желтая Горчица, Акобян Лаваш Армянский Акобян, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|