Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 33,10g | Węglo: 193,65g.
Śniadanie: Water. Lunch: Water. Obiad: Roti, Cooked Green Cabbage, Cooked Rice, Cooked Mung Beans. Przekąski/Inne: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa. więcej...
|
|
2881 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Subash Chandran
|