Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 89,96g | Węglo: 98,69g.
Śniadanie: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка, Куриная Печень. Obiad: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Fish House Креветки. Przekąski/Inne: Мирролла Рыбий Жир , Мандарины, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|