Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 99,65g | Węglo: 180,56g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Фрикадельки, Суп гороховый. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Сметана , Моя запеканка творожная, Яблоко, Мёд, Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dispet4er11
|