Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 47,40g | Węglo: 232,56g.
Śniadanie: Bakmi GM Mie Ayam, Tempe Rebus, Telur, Roma Sari Gandum, Pisang. Obiad: Singkong Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Getuk, Ongol-Ongol, Mangga, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|