Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 75,32g | Węglo: 118,57g.
Lunch: Knoblauch, Kerrygold Butter, Ingwer, Rote Zwiebeln, Karotten, Costa Miesmuscheln. Obiad: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Pellkartoffeln, Apostels Zaziki, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), K-Classic Leberwurst Grob, WEFA Kartoffelkruste. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Milbona Monteravy, Reissdorf Alkoholfrei. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|