Dziennik elis-miriam, 26 lis 20

Profil elis-miriam | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020

68 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2020:

634 kcal

Tłusz: 13,13g | Białk: 17,36g | Węglo: 121,41g. Śniadanie: Queijo Branco, Leite. Lunch: Manga Palmer. Przekąski/Inne: Maçãs. więcej...

2174 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina i 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi elis-miriam

Zobacz Pełną Historię

Dziennik elis-miriam, 26 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi elis-miriam