Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 18,40g | Białk: 99,58g | Węglo: 4,79g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Peixe Grelhado. Obiad: Sashimi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Przekąski/Inne: Nespresso Dark Chocolate 70%. więcej...
|
Traci 15,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inajalauterdd
|