Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 115,96g | Węglo: 101,79g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Amaro Extra, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Prozis Oats & Whey Cookie Flavor. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Freshona Cuori di Carciofi , Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Poiatti Spaghetti. Obiad: Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Orata . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|