Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 94,23g | Węglo: 254,86g.
Śniadanie: Окей Банан, Магнит Яблоко, Вкусвилл Творог Безлактозный 4,5%, Фейхоа с медом, Пишмание, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, ВкусВилл Икра Трески Солёная . Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Вкусвилл Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|