Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 51,51g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Слойка с Яблоком, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Чай, Индейка Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Tamaki Соус Кунжутный, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Запеченные или Жареные Креветки, Чай. Przekąski/Inne: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|