Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 139,13g | Węglo: 109,91g.
Lunch: Continente Mostarda, Tangerinas, Santiago Queijo Fresco, Lidl Falafel Vegetariano, Gresso Queijo Flamengo, Cebolas, Salutem Couscous de Lentilhas Vermelhas. Obiad: Izidoro (o Merceeiro) Salsichas Vegan (Frasco), Sopa de Legumes, Gresso Queijo Flamengo. Przekąski/Inne: Continente Biscoitos de Canela, Gresso Queijo Flamengo, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Continente Equilibrio Skyr Natural, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino , Hero Barrita Línea, Babybel Mini Queijo Light. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|