Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 52,00g | Węglo: 152,10g.
Śniadanie: Bolinha de Queijo. Lunch: Palmito, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete. Obiad: Cooper Leite Semidesnatado, Pão Doce, Davaca Manteiga, Pão Francês, Bolinha de Queijo. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana Vieira0
|