Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
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56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1676 kcal
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Tłusz: 51,10g | Białk: 93,40g | Węglo: 195,05g.
Śniadanie: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Quaker Fiocchi d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pão De Queijo. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Pomodorini, Carne di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Obiad: Pomodori Ciliegini, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt alla Greca Miele e Vaniglia, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Philadelphia Light 55%, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Scotti Gallette di Riso . więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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