Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 86,71g | Białk: 131,42g | Węglo: 269,05g.
Śniadanie: Петелинка Куриная Грудка Филе, Cofix Сырники, Power Pro Proteinpower Mix, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Картофельное Пюре, Coca-Cola Кола, Магнит Хурма, Царь Лапша Гречневая. Obiad: Alpen Gold Десерт «Ореховый Торт» (Шоколад с Молочной Начинкой), Сити Ланч Сандвич с Копченой Курицей, Булко Чак-Чак, Окей Икра Кабачковая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|