Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 96,11g | Białk: 140,22g | Węglo: 226,49g.
Śniadanie: Power Pro Proteinpower Mix, Ростик'c - KFC Ножка (3), Шампиньоны, Яйцо Куриное, Power Pro Proteinpower Mix, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Coca-Cola Кола, Магнит Хурма, Царь Лапша Гречневая. Obiad: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Пятерочка Сахар, Тамле Чак-Чак, Alpen Gold Десерт «Ореховый Торт» (Шоколад с Молочной Начинкой), Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Alpen Gold Десерт «Ореховый Торт» (Шоколад с Молочной Начинкой). więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|