Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 188,91g | Węglo: 104,23g.
Lunch: Abacaxi, Goiaba, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Mamão Formosa, Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Psyllium. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Quero Quero Queijo Mussarela , Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|