Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
26 lis 20
Dziennik zmeysage, 26 lis 20
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
26 Kasım Perşembe Sabah Aç Karnına +
69,5 kg
Do tej pory straciłeś:
36,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2020:
997 kcal
Tłusz: 30,75g | Białk: 55,23g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie:
Mandalina, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği.
Obiad:
Bezelye Yemeği, Pişmiş Yeşil Bezelye.
Przekąski/Inne:
Torku Yüksek Proteinli Çubuk Kraker.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
GÜNLÜĞÜNÜ BİZDE GÖRÜYOZ SAGE
26 lis 20 przez użytkownika:
ummandan
evet herkese açık bir günlük zaten
26 lis 20 przez użytkownika:
zmeysage
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię