Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 47,01g | Węglo: 62,72g.
Śniadanie: Nespresso Café, Marilan Torrada Light Magic Toast, Suco de Couve com Limão. Lunch: Alface, Omelete. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Whey Protein, Canela, Maçã. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabialmerindo
|