Dziennik mikeze71, 19 wrz 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2013
71,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2013:
1368 kcal Tłusz: 34,55g | Białk: 37,47g | Węglo: 167,51g.   Śniadanie: Banane, Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Grappa, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Hamburger Grande, Merlot. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1742 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.