Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2013
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 106,52g | Węglo: 150,72g.
Śniadanie: Ja! Deutscher Gouda, Böklunder Gourmet Salami, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot. Lunch: Golden Corral Italian Red Sauce, Omaha Steaks Chicken Cordon Bleu, White Rice. Obiad: Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maille Dijon-Senf mit Honig, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot. Przekąski/Inne: Plums, Sugar, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett, Coffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|