Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 50,77g | Węglo: 187,44g.
Śniadanie: Adem Sari Ching Ku, Chia Seed, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Minyak Wijen, Jahe, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, Mie, MISUA SAU TAO MISOA , Jambu Biji, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Obiad: Minyak Wijen, Pangsit Polos, Mie, Orang Tua Mintz. Przekąski/Inne: Adem Sari Ching Ku. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|