Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2013
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 101,87g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Хлеб Диетический с Отрубями, Мясой Рулет. Lunch: Свекла Вареная, Куриный Окорочок Жареный, Гречка Отварная. Obiad: Жареные Кальмары, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Нестле Кит Кат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|