Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 85,71g | Węglo: 177,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Курабье Бакинское, ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Obiad: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|