Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 42,06g | Węglo: 132,14g.
Śniadanie: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Сметана . Obiad: Bud Bud Light, Хамовники Пиво Венское, Кабачки Жареные, Сухогруз Кальмар Сушёный, Яичный Желток. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|