Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 90,76g | Białk: 124,21g | Węglo: 300,18g.
Śniadanie: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Ikea Брусничный Джем, Манная Каша на Молоке, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Твой Дом Кижуч Х/К Балык, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Fit Parad Горячий Шоколад, Окей Банан. Przekąski/Inne: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|