Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 80,52g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Groentensoep, Gemengde Sla, Mozzarella Kaas. Obiad: Noedels. Przekąski/Inne: Hero B’Tween Melkchocolade, Everyday Speculoos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|