Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 63,68g | Węglo: 98,62g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Мандарины, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|