Dziennik cesseleconquet, 27 lis 20

Profil cesseleconquet | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020

63 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2020:

430 kcal

Tłusz: 25,91g | Białk: 42,78g | Węglo: 5,06g. Lunch: Nutristatine Protéine. Obiad: Herta Tendre Noix Supérieur , Picard Steak Haché 15%, Leerdammer Original. więcej...

1700 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Coucou , merci !!! c’est vrai que quand on se sent encouragé et soutenu la motivation reprend le dessus !! Surtout que là je crois que sur le bon chemin ça fait trois jours psychologiquement ça y est c’est vraiment décidé C’est ancré dans mon esprit 🤣😂. Je ne lâcherai rien jusqu’à m’être débarrassé de tout c kilo !!! Bonne journée à vous 😘

27 lis 20 przez użytkownika: cesseleconquet

bon courage 👍

27 lis 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Merci 😉 et quand je vois ton parcours , Époustouflant !!! ça me motive vraiment 💪 !!! Bonne journée

27 lis 20 przez użytkownika: cesseleconquet

Merci , lapin 🙂.

27 lis 20 przez użytkownika: cesseleconquet


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cesseleconquet

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cesseleconquet, 27 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi cesseleconquet