|
boh.
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 112,07g | Węglo: 216,61g.
Śniadanie: Banana, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Plasmon Biscotto dei Grandi. Lunch: Carrefour Grano Saraceno Secco Decorticato, Cavolo Rosso, Olio d'oliva, Carrefour Mezze Fave SGUSCIATE. Obiad: Carote, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Verza, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Mandarino, Solidal Coop Miele Millefiori, Mele Fuji, Clementine, Foodspring Proteine Whey Cocco e Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|