Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 84,87g | Węglo: 96,66g.
Śniadanie: Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Quaker Fiocchi d'avena, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Light 55%. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carne di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Vitasoya Soyadrink, Petto di Tacchino, Melanzana. Obiad: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|