Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 59,52g | Węglo: 13,39g.
Śniadanie: Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистер Грин Салат-Латук, Мираторг Рулька Свиная. Obiad: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|