Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 90,76g | Białk: 102,92g | Węglo: 166,10g.
Śniadanie: Royal Fermento em Pó Químico, Maçã, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Banha de Porco
, Almeirão. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Torta de Frango com Catupiry, Mandaká Queijo Colonial, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|