Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 260,06g | Węglo: 22,14g.
Śniadanie: Myprotein Collagen Protein, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, SPAR Blattspinat, Belbake Backkakao, Mea Vita MCT Öl, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Brokkoli, Clever Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Rosenkohl, Alnatura Ghee, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, My Protein Pea Protein Isolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|