|
1.2
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 129,16g | Węglo: 202,95g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Gateau di Patate. Przekąski/Inne: Confetti, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Mandarino, Nutella Nutella, Pannocchie, Cachi, Mandarino, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|