Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 11,59g | Białk: 24,83g | Węglo: 103,20g.
Lunch: Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas. Obiad: Matarazzo Dedalitos , Chauchas, Vegetalex Medallones de Espinaca . Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|