Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 111,26g | Białk: 189,05g | Węglo: 148,65g.
Śniadanie: Queijo Branco, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Ovo. Lunch: Uva Itália, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Arroz com Legumes. Obiad: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas, Costela de Porco, Bebida com Suco de Laranja, Outback Pão Australiano. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|