Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 23,81g | Białk: 57,43g | Węglo: 115,88g.
Śniadanie: Clémentines. Lunch: Blanc de Poulet, Carottes Cuites, Bonduelle Petits Pois Vapeur, Salade Verte, Courgette, Tomates, Maïs. Obiad: Carottes Cuites, Bonduelle Petits Pois Vapeur, Courgette, Salade Verte, Tomates, Maïs. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|