Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 93,63g | Węglo: 171,20g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Макфа Манка, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Фундук Жареный Ядро, Сырники, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Суп с индейкой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Лента Фундук Жареный Ядро, Победа Вафельная Конфета, Красный Октябрь Кара-Кум. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|