Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 40,89g | Węglo: 84,38g.
Lunch: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ayva, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık, Soğanlı Yumurta. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Ayva. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sadecebegüm
|