Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 90,70g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Отрубной, Помидоры, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Тефтели с Рисом, Булгур. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Przekąski/Inne: Адал Кефир 2.5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Karina_na_pp_
|