Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 98,23g | Węglo: 138,21g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Maçã, Limão. Lunch: Pupunha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Molho de Tomate, Swift Carne Moída . Przekąski/Inne: Peras, Uvas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|