Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 42,62g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Kellogg's Sucrilhos, Glória Leite em Pó Integral Instantâneo, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Lunch: Salada de Frutas. Obiad: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thalytasilvas
|