Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 72,51g | Węglo: 54,37g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Галеты Овсяные (Хлебодары), Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая. Obiad: Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис, Do4a Lab Premium Whey. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Рыбий Жир. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerinka_trufel
|