Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 83,51g | Węglo: 151,55g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики, Aristocrat Капучино Классический, Maggi Плов с Курицей . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Obiad: Bounty Bounty, Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Przekąski/Inne: Aristocrat Капучино Классический. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|