Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 54,31g | Węglo: 218,58g.
Lunch: Pastel, Sambal Goreng, Terong Goreng, Telur Dadar, Tempe Bacem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Obiad: Saus Tomat, Cilok, Tahu Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robi'atul22
|