Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 104,64g | Białk: 207,11g | Węglo: 304,06g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Увелка Гречка в Пакетиках, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Мёд, Творожная Запеканка, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Глобус Батон Традиционный. Obiad: Юбилейное Печенье Традиционное , Картофельное Пюре, Глобус Сыр Косичка Копченая Богдановская 40%, Слобода Майонез, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Тушеная Говядина Мультик. Przekąski/Inne: Дикси Мини Сушки с Маком, Snickers Батончик, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо, Barilla Макароны. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|