Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 92,92g | Węglo: 365,57g.
Śniadanie: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%. Lunch: Pizzetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Wiko Tomato Ketchup , Pane Italiano. Obiad: Venchi Cuor di Cacao 85%, Venchi Cioccolato 100%, Nutella Nutella, Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). Przekąski/Inne: Lay's Patatine Fritte, Nutella Nutella, Mielí Miele di sulla, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|